岐阜 女性専門パーソナルボクシングフィットネス
TARGET
女性トレーナー松原です
3年前から当ジムTARGETの会員で
ボクシングを続けておりました
私がボクシングを始めたきっかけ
それは痩せたかったから
それもそのはず
たくましい下半身。
したのお腹からお尻にかけて
お肉でむっちり
腕もぽってりとしたお肉がはみ出す
わがままボディーです
体重は56〜57kg。
そしてTARGETでボクシングを続けること3年
10月から本格的にトレーナーを始めた
という事もあり、、
体型はこうなりました
これが現在です。
48.5kgから49.5kgの体重キープ
主に変わったのは
お尻周りが小さくなった下腹部が締まる細身の服が似合うようになった◎
足が長く見えます
腕、お腹周りも一回り小さくなりました
服もワンサイズダウン
はじめは軽い気持ちで始めたボクシング
ミット打ちが楽しい
ストレス発散
夢中になるにつれて
確実に体重が減り
体型が変わり、、
モチベーションが上がり
9kgも減っておりました
ダイエットは続ける事が大事✨
でも楽しくなければ続かない
筋トレジムやスタジオに通っていたという
会員さんのお話を聞きますが
誰もみていないと怠けてしまう
マンネリ化して楽しくない
なかなかモチベーションも上がりません
私が続けてこられたのは
ボクシングが楽しい女性トレーナーさんが話しやすくボクシングの楽しさを教えてくれた
マンツーマン指導でサボれないです。
こんな気持ちを
他の人にも味わっていただきたいと思い、
10月からボクシングトレーナーを始める
経緯となりました
ボクシングのダイエット効果は絶大‼️
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お問い合わせ
電話 058-248-5601
メール target.nakamura@gmail.com
住所
岐阜市福住町1-21田中ビル1階
JR岐阜駅徒歩5分
村上記念病院近く、鰻のなまずや分店前