木曜は、朝から山走り
【Trail running】
ハイキング道や林道など、さほど高低差もない整備された道を快走するランニング。日本では陸上競技選手を中心に、俗に「トレイルラン 」と呼ばれている。
【Fell running】
山岳を舞台とするランニング。競技としては、山登り・山下りでカテゴリが分かれ、傾斜度によりさらに分かれている。
…山を走るのはトレイルランニングだと思っていたけれど、フェルランニングって言うのかな？
でも、そんな高くない山だし…でも、結構急で足場悪いし…
まぁ、いいか
取り合えず、平地を少し走ってアップして…
<入り口>
<写真で見るより急な角度>
で、何回か往復し、終了
その後鉄アレーシャドー5分やって、ストレッチして終わり
下山しつつ、色々撮影
日本では見ない植物ばかり
植物見てるだけで楽しぃー
いい練習が出来たし、満足
<遠くに見える、ラスベガスの中心街をバックに写真撮影>
…
午後は、疲労もあったのでオフに
って事で、みんなでスパに行って来た
サウナ、水風呂、風呂とノンビリし…
疲れもかなり取れたし、やっぱいい
ちなみに、この日の夕飯は
<鶏と野菜の水炊き>
で、夕飯の食材を利用し、翌日の朝は味噌汁にチェンジ
ちゃんと鰹節で出汁を取り大量のワカメもプラスした味噌汁(具が多すぎて、汁がほとんどない…笑)
量は多く見えなくても、器は吉牛の並盛りの丼ぐらいあって
後は、玄米と納豆、海苔と韓国キムチ、オレンジジュースとヤクルト！
…焼き魚が欲しくなる
取り合えず、野菜も沢山食ってるし体重も順調に落ちてるし、そこはいい感じ
スパーは、何年振りだろうか…ちゃんとやってもポイント取れなかったラウンドがあるのは
ポイント的に取ってるな、と思いつつも気を抜けないってのも久々
すげぇーいい練習！
※返信
D:
お店、倉庫みたいに巨大ですね～(@_@)
亀:
店もでかけりゃカートもでかいし、色々スケールがでかい国です…
D:
強豪をぶっ飛ばして知名度上げて是非タイトルを！
応援してます！
亀:
そうですね
試合でもスパーでも強い奴に勝ち、地域タイトルなんか獲り、なんとか知名度とランキング上げて世界戦します！
D:
俺、来週友達とのみくいや行くつもりです＼(^o^)／(保護者同伴ww)
頑張って下さい～
亀:
保護者同伴ですか
お若い方ならもちろんですよねー
楽しんで頂けたら嬉しいです！
D:
お食事は普段の、うどんやさんでのお仕事の賜物ですね(^_－)－☆
お身体に気をつけて頑張って下さいねー！
亀:
料理は、前から苦手とかなかったのですが、本当にお店でマスターに色々教わって上手になってます
助かってます
D:
MJ(マジ)っすか？ M・J(マイク・ジョーンズ)は、KMGI(カメガイ)さんのターゲットじゃないですか！
亀:
いや、特にターゲットって事はありませんでしたが…やっぱチャンピオンでもなかったですし
D:
食事も、選手として大切なやるべきことの一つなんですね(￣▽￣)
亀:
食事(栄養)は最重要なテーマの1つですからねぇー
D:
うどんの麺、アオサ麺になっていました
美味でした☆
亀:
報告、ありがとうございます！
D:
やっぱり葛西さんと大和さん似てませんか(^○^)
亀:
やっぱり、というと…？
そういう話は聞いたことも思ったこともありませんが(笑)
んー…いや、やっぱり似てないんじゃ…
D:
近づいてきました。 楽しみにしています。良い結果を！
wowowかな？TVの前で応援します！
亀:
まずは練習ですね
しっかり頑張ります！
D:
ポスター(笑)やばい(笑)！
わらってしまいました(￣▽￣)
目ヂカラハンパなww
亀:
いやいや、笑うとこではなくかっこいいですよー
…はい(笑)
D:
トレーニング、英語も頑張ってくださいo(^A^)o
英語。亀海選手の上達法は何ですか？
私は、洋楽を聴きはじめてから♪ヒアリングが良くなった！
…気がします(^^;
亀:
自分は馬鹿なんで、単語を覚える＆よく使う言葉を覚える→で、話の流れでなんとなく覚える
です
多分、めちゃめちゃな英語なんでしょうが、通じればOKですし、少しずつ学んで行きます
【Trail running】
ハイキング道や林道など、さほど高低差もない整備された道を快走するランニング。日本では陸上競技選手を中心に、俗に「トレイルラン 」と呼ばれている。
【Fell running】
山岳を舞台とするランニング。競技としては、山登り・山下りでカテゴリが分かれ、傾斜度によりさらに分かれている。
…山を走るのはトレイルランニングだと思っていたけれど、フェルランニングって言うのかな？
でも、そんな高くない山だし…でも、結構急で足場悪いし…
まぁ、いいか
取り合えず、平地を少し走ってアップして…
<入り口>
<写真で見るより急な角度>
で、何回か往復し、終了
その後鉄アレーシャドー5分やって、ストレッチして終わり
下山しつつ、色々撮影
日本では見ない植物ばかり
植物見てるだけで楽しぃー
いい練習が出来たし、満足
<遠くに見える、ラスベガスの中心街をバックに写真撮影>
…
午後は、疲労もあったのでオフに
って事で、みんなでスパに行って来た
サウナ、水風呂、風呂とノンビリし…
疲れもかなり取れたし、やっぱいい
ちなみに、この日の夕飯は
<鶏と野菜の水炊き>
で、夕飯の食材を利用し、翌日の朝は味噌汁にチェンジ
ちゃんと鰹節で出汁を取り大量のワカメもプラスした味噌汁(具が多すぎて、汁がほとんどない…笑)
量は多く見えなくても、器は吉牛の並盛りの丼ぐらいあって
後は、玄米と納豆、海苔と韓国キムチ、オレンジジュースとヤクルト！
…焼き魚が欲しくなる
取り合えず、野菜も沢山食ってるし体重も順調に落ちてるし、そこはいい感じ
スパーは、何年振りだろうか…ちゃんとやってもポイント取れなかったラウンドがあるのは
ポイント的に取ってるな、と思いつつも気を抜けないってのも久々
すげぇーいい練習！
※返信
D:
お店、倉庫みたいに巨大ですね～(@_@)
亀:
店もでかけりゃカートもでかいし、色々スケールがでかい国です…
D:
強豪をぶっ飛ばして知名度上げて是非タイトルを！
応援してます！
亀:
そうですね
試合でもスパーでも強い奴に勝ち、地域タイトルなんか獲り、なんとか知名度とランキング上げて世界戦します！
D:
俺、来週友達とのみくいや行くつもりです＼(^o^)／(保護者同伴ww)
頑張って下さい～
亀:
保護者同伴ですか
お若い方ならもちろんですよねー
楽しんで頂けたら嬉しいです！
D:
お食事は普段の、うどんやさんでのお仕事の賜物ですね(^_－)－☆
お身体に気をつけて頑張って下さいねー！
亀:
料理は、前から苦手とかなかったのですが、本当にお店でマスターに色々教わって上手になってます
助かってます
D:
MJ(マジ)っすか？ M・J(マイク・ジョーンズ)は、KMGI(カメガイ)さんのターゲットじゃないですか！
亀:
いや、特にターゲットって事はありませんでしたが…やっぱチャンピオンでもなかったですし
D:
食事も、選手として大切なやるべきことの一つなんですね(￣▽￣)
亀:
食事(栄養)は最重要なテーマの1つですからねぇー
D:
うどんの麺、アオサ麺になっていました
美味でした☆
亀:
報告、ありがとうございます！
D:
やっぱり葛西さんと大和さん似てませんか(^○^)
亀:
やっぱり、というと…？
そういう話は聞いたことも思ったこともありませんが(笑)
んー…いや、やっぱり似てないんじゃ…
D:
近づいてきました。 楽しみにしています。良い結果を！
wowowかな？TVの前で応援します！
亀:
まずは練習ですね
しっかり頑張ります！
D:
ポスター(笑)やばい(笑)！
わらってしまいました(￣▽￣)
目ヂカラハンパなww
亀:
いやいや、笑うとこではなくかっこいいですよー
…はい(笑)
D:
トレーニング、英語も頑張ってくださいo(^A^)o
英語。亀海選手の上達法は何ですか？
私は、洋楽を聴きはじめてから♪ヒアリングが良くなった！
…気がします(^^;
亀:
自分は馬鹿なんで、単語を覚える＆よく使う言葉を覚える→で、話の流れでなんとなく覚える
です
多分、めちゃめちゃな英語なんでしょうが、通じればOKですし、少しずつ学んで行きます