昼のお弁当は、仕事机に広げて食べてます。
落ち着いて食べられないのが悲しいけど、我慢我慢です。
今日は、
海老ケチャップマヨ炒め
ホウレンソウとエノキダケのゴマ和え
卵焼き
もやしとホタテ貝のオイスターソース炒め
豚肉と白菜のコンソメ煮
です。
家で作る弁当は、外食に比べてはるかに健康的
でも、調理に時間がかかりすぎるせいか、
作り終えるとヘトヘトになります
で、今日の中身は、
鰆の西京焼き
エノキダケの豚肉巻き
レンコンとスナップエンドウのゴママヨネーズ和え
卵焼き
ホウレンソウのおひたし
＋ヤクルトさんから野菜ジュースを購入！
毎日作ると大変だし続かなくなるので、
週３回を目標に作ってます
こんにちは
今日からブログ始めます
よろしくお願いしま～すm(．．)m
仕事の事はなかなか書けませんので、まずは無難に今日の弁当から。
とりあえず４品作りました
豚肉とナスのオイスターソース＆赤味噌味炒め
タコのチリソース
ゴボウ、ベーコン、スナップエンドウの塩炒め
ほうれん草とシメジのお浸し
弁当は体にいいけど、冷たいのが難点(T_T)
