がんばるど～

今日からすこ～し頑張ってダイエットしようとおもいます

といっても授乳中だし、食事制限はムリ

運動も続かないのは目に見えてるから、むかーし買った巻くだけダイエットと骨盤枕で体の歪みが治ればと

安易に思ってます。

どれだけ効果的かは謎ですが、やらないよりはマシと継続は力なりで頑張りたいなぁ

もう妊娠で増えた分は取り返したから、通常の太りすぎた分を今のうちに✨

あと最近、Ｃa不足が不安で、
今回の妊娠後むし歯も増えてたまたまかもだけど…なので、
サプリメントを考えてたけど旦那から煮干し食べろと提案で、
まぁそっちが安いしと
昨日煮干買ってきて、でもそのままは、なんか味気ないから、
早速田作りを作って、胡麻をいっぱいふりかけて食べ始めました

少しでも効果あるといいな

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