一昨日にきょうだいが帰って、昨日、今日と気抜け〜
一気に疲れが出たのか、過眠気味です。
今日もやろうと思っていたことができず、焦ります(^_^;)
午前中は、寝て昼食を食べながら家政夫のミタゾノとコンフィデンスマンJPとピアノの森を見ました👁
またそれから寝ていました。
ずーっと気を張っていたみたいで気抜けしたのか、だるいです。
今までのテンションの高さは、抑うつ状態と診断される前と似ているような気もして、今、少し不安です。
今日のお昼からブルーデイが始まったので、終わった後に体調が戻ることを願ってやみません。
うつ病の調子がまた悪くなりませんように‼️
このまま、ゆっくりでいいから少しでも良くなって欲しいです。
相変わらず、Facebookは再開できていません泣。
人と会うのが億劫ですー。
GW後半は、出かけてばかりでしたが、またいつも通りに用事がなければ家から出ません。
面倒くさい
今週は、2週間ぶりに主治医の診察です⭐️
明日は、父の通院の付き添い、明後日は母に付き添ってもらって精神科に自分の通院。
2日連続で外出するので、気張らないと‼️です。
最後まで読んでくださりありがとうございます😊