産前産後って肩が凝りやすいです
産前は、どんどん骨格が緩くなってくるから
産後は、授乳や抱っこが多くなるから
つい肩をゴリゴリ揉んでしまいがち
旦那さんに肩揉んでもらったり
機械でほぐすと
やりすぎで
肩こりのはりかえし
が来やすくなります
肩にしろ、腰にしろ
はりかえしが来るほどやるのは
身体に負担が多すぎます
組織を痛めている可能性があるんですよ
その時は気持ちよくても
気をつけましょう
私は・・・
肩こりの為の痛くない施術を
追及したら
頭をカリカリすることになりました
カッサで
カリカリ、こりこり
コリをとっていくと
本当に気持ちいいのですよ
何を使ってるんですか?
と質問されることもあります
100均にも売ってあるカッサなのですが
100均のは樹脂製
私のは業務用なので（笑）
テラヘルツという人工鉱石です
桜などの木
ローズクオーツなどの鉱石
ガラスなどいろんな種類があります
韓国などでは
美容、お顔のマッサージに使っていることもありますね
お顔、首、肩、背中などに使うと
皮下出血などが怖いのですが
頭は常識の範囲内で使えば大丈夫
ウトウト
されるお客様もいらっしゃるし
「わー気持ちいい
」
といってくださるお客様もいらっしゃいます
その後の首の動きもらくらくになります
肩こりも随分取れます
というのも
頭には薄い筋膜が身体の前後左右から
集まってきているので
頭の筋膜をゆるめると
肩、首、背中まで広い範囲に効果的です
当てもなくこすっていると思われますが
ちゃんと筋膜をリリースしながら
こすっています
セルフケアで
当てもなく気持ちいいところをこすっても
ほぐれて気持ちいいです
どんどんこすりたくなってきますけど
皮下出血には気をつけてください
自己責任の範囲内でご使用くださいね
先日は
目の前が明るくなりました
という感想をいただきました
頭が凝ってるなんて
考えもしませんが
カッサでこすってみてください
気持ちいいですよ
もし
メルティングタッチで頭のカッサケアをご希望の方は
整体で頭をしてほしいと教えてくださいね
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