妊娠中期から後期にかけて
お腹の赤ちゃんが
右のお腹、左のお腹に偏ってしまいがちですよね
それって
①そのままにしてていいのか
②そんなもんなのか
③改善したほうが良いのか
こたえは③改善したほうが良いんです
偏っていても
胎動はある方がほとんど
でも赤ちゃんは窮屈には違いありません
赤ちゃんにはできるだけフンワリしてもらいたいんですよね
そのためには
お腹を張らせない
ママがリラックスする
が大事です
ママがリラックスして酸素が供給されやすい
歪みがなくなり身体が整う
と・・・
お腹がふんわりして
赤ちゃんは真ん中に来やすくなります
サロンで施術したり
トコちゃんベルト体験会で体操すると
お腹がふんわり
になります
何をしたらいいか全くわからない方は
左右にゆっくり寝返りしても体操になります
本当は
ちゃんとサロンに来て習っていただくほうが良いですけど
先日は
「こんなにお腹がふんわりになったことなかった
」
と言ってくださって
お腹が張るってどうなるんだろうって思ってたそうです
そうそう
初産婦さんはわかりにくいですよね
二人目でもわからない人もいるくらいです
皆さんの中にはお腹が張ってるのに
気が付かないでいる方もいらっしゃるかもしれませんね
お腹が偏っていたら・・・
お腹を元に戻そうと
妊婦帯で強く巻いたり
手で押すのはお勧めできません
ずっと偏ってるのが気になってる方は
ちょっとお腹が張りやすいんじゃないかな？
自分がリラックスできてないんじゃないかな？
って振り返ってみてくださいね
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ややこしいなあ
って感じで
ごめんなさい
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