主人がトレーニングを始めて
お肉とお野菜中心の
食生活なので
とても食費がかかるー
朝食、お弁当、夕食。。。
1日3食作らなければならないって
本当に
結構な労働ですよね〜
主人のダイエットに合わせて
制限されたルールの中で
どれだけ料理が作れるか
1ヶ月ほど
勝手にチャレンジしております
よくある
パーソナルトレーニングジムに
マネて
※お金ないからここは大事！！！
基本高たんぱく質食で
炭水化物、脂質、糖質は
極力取らないって
ルールです
ちょっと炭水化物を食べたい時は
プロテインパンを使って
雑にサラダの日もね
白滝でジェノベーゼパスタ
おでんと焼き鳥を作ってみたり
よだれ鶏っぽいものを作ってみたり
デザート食べたい時は
たま贅沢にステーキ
プロテイン+カロリーゼロシュガー+卵
でプリンを作る
フードプロセッサーでひき肉作ったり
なんだか
勝手に初めてそろそろ1ヶ月なんですが
凝り性が祟って
疲労になるという。。。
勝手に凝って作って
勝手に費用かけて
勝手にシンドくなってます
何かが本末転倒です
もうレパートリーも尽きてきたよ
私はめっちゃポテチもケーキも
食べてますので
痩せもしないし
食のストレスはないんですがね〜
夫よ、
どうしたいのか知らないけど
早く終わらせて