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風の流れにまかせて

肩の力を抜いて、何も考えず、笑顔で、淡々と、川に船を浮かべて、全てを風の流れにまかせてみてはどうですか。

結論・・・

流れに任せるだけ。

じたばたしたって、どうにかできるわけではない。

人間の力なんて、何かをどうにかできるわけではない。

だとしたら、任せて生きるしかない。

人間にできることは・・・

目の前のことを何も考えずにやっていくだけ。

逆らわずに、全てをあの人に任せて生きていると・・・

多分、奇跡というご褒美をくれるのだと思う。

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セロトニンとは

ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える作用のある伝達物質と言われます。

セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて、暴力的(キレる)になったり、うつ病を発症すると言われています。



疲れたとき・・・

何も考えずに、外に出て太陽を浴びる。

少し太陽を浴びながら、歩く。

そうすると、脳の中でセロトニンが作られるらしい。

確かに、太陽を浴びると気持ちがよくなる。

何か関係性があるのだろう。

今日は、太陽を浴びに行こう・・・

ちょっと、疲れた・・・

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最近、お酒を飲むと、記憶がなくなる。

頭の中に消しゴムがあるみたいに・・・

これは忘れているのではなく、

脳の覚える機能が働いていないらしい。

ちょっと心配していたが、

大丈夫かもしれない・・・

覚えなくてよいことは、覚えなくてよいのだ。

安心して、お酒を飲もう。

本当に・・・

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何かうまくいったとき、

自分に対して

「よくがんばったな。」

なんてことはよく言うかもしれない。

だけど、何か腹が立ったとき、

自分に対して

「なんてケツの穴の小さい男なんだ」

なんてことは言わない。

これからは、腹の立つようなときには、

「なんてケツの穴の小さい男なんだ」

って、言ってやる。

自分に・・・

結構、へこむ・・・

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人に何かを強制して、

思い通りに動かそうとする。

自分の支配下に置こうとする。

しかし、こんなことをしていると、

必ずバランスが崩れてくる。

バランスが崩れて、必ず悪い方向に向かっていく。

これが宇宙の法則。

誰にも強制する権利や、

強制される義務はないのだ。

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迷うことがある。

心配することがある。

不安になることがある。

でも、人間っていうのは、

ただ、ただ、目の前のことをやるだけ。

何も考えないで、目の前のことをやることしかできないのだ。

目の前のことを一生懸命やると、

そのうち、良いことが起こる。

迷ったり、心配したり、不安になって、

目の前のことを一生懸命やらないから、

何も進まないのだ。

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もう何も考えない。

目の前にあることをやっていく。

うまくいかなくても、何も考えない。

やり続けるだけ。

考えても何にもできない。

人間の力なんて、ちっぽけなもの。

だったら、お任せするだけ。

天にお任せして、感謝して、続けるだけ。

そのうち、味方になってくれる。

奇跡なんて、味方になってくれなきゃ起きない。

やはり、何も考える必要はなさそうだ。

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人は何かと物事の出来を気にする。

うまくいかないとか、下手くそとか、失敗だとか。

出来を気にしすぎるから、すぐにやめてしまう。

うまくいかなくても、下手くそでも、失敗しても・・・

それは経験値を上げている。

下手くそでも気にしないで続ければよいのだ。

そのうち奇跡みたいなことが起こるのだから。

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大好きなこと・・・

お酒を飲むこと。

だけど、四六時中飲みたいわけではない。

一番おいしい時間があって、その時に飲みたい。

一番おいしい時間・・・

それは、しっかりと仕事を終えたとき。

仕事終わりの喉がカラカラのときのビール・・・

最高。

だから、大好きなことをするためには・・・

仕事をしなければならないのだ。

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