綺麗な空でした。
今日のジョギング、走行距離１０キロです。
僕の場合、ジョギングは中毒というより・・・
楽しくてしょうがないって、感じです。
とても気持ちの良い走りでした。
本当に楽しくてしょうがない感じですね。
最初は禁煙したので、ダイエットのために走り始めました。
最初は確か、１キロぐらいしか走れませんでした。
禁煙もできていたり、できていなかったり、していましたから。
そして、１年半ぐらい前から、今でも続いている禁煙を真剣に始めて、ジョギングも真剣にやり始めました。
最初は１キロ。
それから、２キロ、５キロ。
しばらく５キロが続いたと思います。
それがだんだん物足りなくなって・・・
１０キロになりました。
その間に膝を痛めて、腰を痛めて・・・
負担をかけない「すり足」走行になりました。
そして、先日の休日には３０キロ走行です。
以前の心境は・・・
走らないと・・・
気持が悪い・・・
こんな感じだったんですが・・・
いつの間にか・・・
今は、楽しくてしょうがない。
こんな心境です。
続けていると、いろいろありますが、最後には楽しくなるんだと思います。
続けなければ、わからないことかもしれません。
では。