心の修行

昨日の空です。



あ～忙しかったです・・・

やっと走れました＾＾

年末は忙しいですね、飲みが・・・（汗）

そうでなくても飲み会があると、仕事や生活のリズムが狂うんですよ。

まあ、飲みすぎがいけないんですが・・・

そのおかげで、右膝の調子がちょっとよくなりました。

今日も淡々と走りました。

ジョギングって、体の修行じゃないですね。

心の修行なんです。

淡々と淡々と一歩一歩踏み出していく。

一喜一憂しないで、淡々と・・・

人生、こう生きなさいって言われてるみたいです。

やっぱり、心の修行です。

では。