こんにちは、クレアフェリーチェです
本日の神戸は曇り☁️ポツポツ雨も降ってきそう〜☂️
来週予定している万博のピクニックは
無事決行できるだろうかと心配なつるみです真顔


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⬆︎そんな時はこいつをホーム画面に☀️




💆こちらからご予約いただければ、
初回お得な割引きがありますよ




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本日は新たな醗酵ドリンクを手作り(^-^)ピンクグレープフルーツです🍊
もうすでに美味しそうな香りが、、、我慢我慢ともぐもぐ

現在サロンでは
パイナップル🍍
レモン少々🍋
最近出来たばかりのスイカ🍉
の3種類をご用意し、ウェルカムドリンクとして皆様にお出ししております。


醗酵をさせることで
①果物屋 やお野菜をそのまま摂る以上の栄養素が摂れる

②腸内環境をととのえる

③身体にとって良い、発酵を終えた後の酵母の死骸や生産物が豊富に摂れる

④免疫力アップ

などなど、醗酵ドリンクにはたくさんの利点がありますニコニコ

ま、発酵を終えた後の果物やお野菜の実を使ってジャム、キムチの素、お味噌、ドレッシング、スムージーなどなど✨応用できる幅が広いのも嬉し楽しデレデレ



さぁて今から
玄米の醗酵ドリンクを作るぞ〜🌾🌾🌾🌾





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