ひと言日記 ペース配分は大事前半飛ばし過ぎ、ヘロヘロやん日曜日、BODYCOMBATを受けるためフィットネスへ。盆休み明けなので、発汗サプリが効くまでの10分くらいは流す程度…残り時間は本気で、それでも終わったらぴしょびしょ。気になる方が…約１人。めっちゃ気合い入って…る。最後のほう、顔真っ赤にしてた…けど。まぁ若そうやからだいじょうぶでしょ😂ペース配分大事よ。ホント。
