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ありがとうございます
３０代前半、社会人１０年目、
ともと申します。
社会人になってから
ASD(自閉症スペクトラム)の障害が発覚
２次障害で統合失調感情障害も発症。
新卒２年目で超年の差婚をしたものの、
あえなく離婚
今は２度目の結婚をして夫と２人暮らし
正社員として働きながら
毎日を楽しく暮らす私の日常blogです
こんばんは
今日は朝から寝起きが悪く…
何とか仕事には行ったものの、途中で早めに休憩を取らせてもらい
見かねた同僚が気を利かせてくれて早めに帰らせてもらいました
ありがとう…
ありがとう…やっとの思いで帰宅。
「もういやだー」と度々幻聴が聞こえる、実際「もういやだー」と思っている節はある
帰ってきてからも体がもやもや。
疲労感とも違うし、すっきりしない感じが続いています
メンターさんに相談したら、心の状態が体にもあらわれているのだろう、とのこと。
年末年始、疲れきって「もういやだー」な状態をいまだに引きずっているような気がします
とは言え、昨日は出かける元気もあったし
主治医も休みの日に外出できるなら調子は上々だと言っていたので
気の持ちようなんだろうけど…
早くもやもやから解放されたい
そのうち調子は上がってくるのだろうけど
それまでは辛抱、休み休みでいきます