朝活できておりません。(はよ寝ろ)
今読んでいる本は
0秒思考という本。
思考がまとまらないことが多いので鍛えるために
アマゾンKindle版を購入しました。
まだ読み終えてないのですが、
読み終わったらアウトプットしたいと思います。
朝活できてない。
寒いから子供達と一緒にぬくぬく眠ってしまいます。
5時とか極端な時間設定はダメだと思ったので、
まずは6時に起きて
子供が起きてくる前の1時間を優雅に過ごせるように12時までには寝たいと思います!!!
寝かしつけで寝落ちしないわざは身につけました。
ワイヤレスイヤホンでラジオ(ボイシー)を聴きながら
寝かしつけること。
寝なくてもイライラしないし、
こっそりインプットできるし、
寝かしつけの「この時間無駄〜」な気持ちも無くなるし
かなり良いです!!!
誰かに伝えたかった。
おやすみなさい。