魅力覚醒コーチYumi
です。
💎自由に豊かに生きていく旅をガイド♡
💎私たちは自分の人生の”Artist”🐬
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朝さんぽで見たバラの花。満開でした。いい香り〜
ゴールデンウィークが終わり、ちょっと気分が落ち込む時期だと思います。
みんな人と比べるの好きだけどさ。
あの人と比べて自分はできてないとか。
比べるべきは、人じゃなくて
一ヶ月前の自分。
①一ヶ月前の自分と比べて今できてることを見つけてみてね。
新しい環境に慣れることができたこと
仕事に行けたこと
ゆっくり休めたこと
健康でいられたこと
朝起きれたこと
何か手放せたこと
継続できたこと
人を信じられたこと
自分を信じられたこと
それでも
なんにもできてへんわーって思う時はね。
何にもしてないことをしてるってことだよ。
生きてることがすごい。
何にもできてない私と一緒にいてくれる人がいること。
一緒にいてくれる人がいる私であることって、当たり前じゃない。
そもそも、生きてる限り
何もしてないなんて、あり得なくない？
だからね。
②何もしてないことをしている自分に、褒め言葉というご褒美をあげてね。
「できていることを見ることができる」視点を育てること。
心の土台をすっとばして、自分の魅力を見つけたり好きなことを仕事にすることは難しい。
というか、私はつまづいたり何度も失敗して９年もかかった。
だからこそ、セッションでは魅力覚醒への最短ルート
「自分を知って受け入れる」という土台をお伝えしてます。
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