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朝の散歩でええ場所見つけた
私なんかが発信するなんて。
あの人みたいにはどうせなれないよ。
失敗するのコワイ〜〜
どうやったら自信て湧いてくるん?
って思っているあなた!!
あの人みたいにはれないに決まっているし、なろうとしなくていい。
ていうか、
自分以外の誰かみたいに
ならないでください。
私は、しゃべるのは得意じゃない。
それじゃアカンと思う人もいるかもしれんけど、
口が上手くないからこそ心が伝わると言ってくれる人もいる。
あなたが
苦手だと思っていることも、
全部魅力になるんです。
だからね。
集中すべきは、私を知ること。
自信を持てるようになるために必要なことは、
/
あなた自身が
どんな自分も愛おしく
思えるようになること
\
根拠はなくていい。
とは言っても確実に自信を育てたい人へ。
もう1つの方法は、
1700件の作業療法セッションで私が子供たちとママさんの自信をつけてきた方法。
小さなことでいいから
今までやってきたことより
少しだけ難しそうに見えることを
やると決めて
それを1つ達成すること。
この小さな挑戦を繰り返したら
やがて大きな自信になってることに気づくはず。
私も、インスタライブに挑戦中です。
小さな挑戦は、
ゲームをクリアするみたいで楽しいもんだ。
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