上顎のインプラント治療中により
玄米のお粥飯になって2ヶ月弱
(体重、3.5kg減)
ウォーキングの時に、胸と3段腹の間に
すっぽりおさまっていたポシェットが
突然、下がり始める🧐
えっ、なんで〜🤯 ⁇
恐る恐る、Tシャツをめくって、鏡で
見てみると、、、
あれ〜っ、慣れ親しんだ、3段腹が
半分くらいに縮んでる〜😳 👀 🫣
信じられん〜
もう、無くなる事は無いと思ってたのに〜
複雑❗️
いやいや、出来るものなら、要らんでしょ❗️
少し、気分をよくし、昔、かじった
ベリーダンスクラスに参加してみる💃
アメリカ🇺🇸は、移民の国だから
本場生まれの方々も、結構居ます
が、ベリーダンス盛んなお国の方々は
若い時は、格好よくても、、、
その後、樽型になる方も、多いのです〜😆
シニアは、骨盤周りを動かすといいらしいので
体型というより、骨盤周りの筋肉増強に
又、始めてみることにしました❣️
私をダンス💃から、遠のけていたのは
3段腹、おまえだったのか〜🤣
(って、誰のせいやん！)
普通食に戻った時、リバウンドが少ないよう
ベリーダンスレッスンに励もうと思います💃
さようなら、3段腹〜📣 👋👋👋