今日は、朝早くに目が覚め調子も良かったので、手術の翌日（当日は早起きしてやったので😁）から丸４日振りに柔軟体操を復活させました✌️
とは言え、いつもの半分位しかできませんでしたが、ゆっくり身体とお話しながらやりました😊
身体を伸ばすと痛気持ち良いですね👍
病棟の廊下が一周約１００ｍ❗
昨日から１日１km目標でウォーキングも頑張ってます🚶
（トイレの度に３周ずつとか😉）
（トイレの度に３周ずつとか😉）
午前中に採血、レントゲンを撮った後、体中の色んな管が抜けてかなり身軽になったので、６日振りにシャワーも浴びれました〜🚿
気持ち良かった〜😍
管を抜いたり、テープを剥がしたりした跡が痛々しいですが、見た目がグロイだけで痛くはないんですよね～😅💦
未だにゼリーしか食べれない😭
明日の胃カメラの結果が良ければ昼から軟飯が始まるみたい✨✨✨
それまでは、食事タイムの病棟は地獄です〜😵（匂いにやられる〜😅）
入院前に戴いた『スープの手ほどき』辰巳芳子著
退院後は、口からの栄養では足りないので暫くは『胃瘻（いろう）』との二刀流で栄養補給をしなければなりません😓
いかに消化が良く栄養価の高い食べ物が作れるかが、胃瘻脱出の鍵🔑
早く口からの食事だけで済む様に、本を見ながらお料理を研究します〜🥰
