退院無事退院しました。自宅ではゆっくり過ごして無理はしないようにとのこと。自宅に帰ると今朝の地震で物が散乱していました。重たい亀の水槽まで動いていていろんなものが倒れてました。ゆっくり過ごすこともできずお片付け。ムリをしたせいか、夜痛み出す。座ることもできない。。。立ってごはんを食べる。夜また排便あり。今日は5回目。さすがにヒリヒリする。排便後の痛みもしばらく辛い。