足首硬いようなので笑い泣き笑い泣き

足の運びがスムーズに

なるようストレッチを

間に挟んで散歩🚶🚶🚶

部屋で反復横跳びしてみるか?びっくり

瞬発力も身に付けないと…ニヤリニヤリニヤリ