いつもは7時起床やけどこの日はわだじから8時起きの司令やったので、8時に起きていつもより少ないランと軽い運動!
















昼前に長南さんとこ行って朝昼兼用ご飯食べさしてもらう!















部屋で休んで14時15分出発!














会場着いたら試合時間早いからすぐバンテージ!


ほんでケージチェックしてアップのミット!















最後は長南さんと反応のアップして仕上げ!














いざ試合!



53秒やったかな?


右ストレート当てて首絞めて完勝!











和田竜光最高‼️






Peace pink