もう本格的な夏になってきた！
毎日が暑くて倒れちゃいそうなくらい(>_<)
しかも今年は節電をしてすごさないといけないから･･･
いつも冷房に頼ってたけど、今年は扇風機とかウチワでなるべく頑張らないとかなって思う！
しかし、電車の節電は反対(笑)
朝のラッシュ時に節電で冷房が全然効いてなくてまじでムシムシしてて、窓あけてても全然社内の熱気がさがらないみたいな･･･
だから、せめてラッシュな時間帯だけでも空調きかせてくださいって感じだなぁ(´；ω；｀)
夏になったら花火大会とかも見に行きたい☆アクビガール きせかえ
毎年どっかの花火大会は見に行ってるから今年もいけるといいな！
アニメやマンガを実写化するの本と増えたよなぁ。
るろ剣だって実写化やるってこないだ凄いニュースだったもん！
去年かその前にか実写化するとか噂があってちょっとニュースになってたけど･･･
そのときは実写化はないって言われてたから、そのときはただの噂かって思ったけど結局は実写するんじゃんって思った(笑)
正直、マンガやアニメが原作のものを実写化しないで欲しいなっていつも思う･･･
実写化にして成功してくれたらいいけど、ちょっと原作とかけ離れすぎちゃうとちょっと期待はずれになっちゃうことあるしね･･･実写化の難しいところだよね(´；ω；｀)プラコミ
まぁなんだかんだ映画は見に行きそうだけど！笑
最近すごい疲れてるから、エステとか行ってリフレッシュしたいなぁ☆
でも、エステサロンとかに行く時間はないから・・・おうちエステ かなぁ！
お風呂に自分の好きな匂いのするアロマを２～３滴たらして、リラックスしながら入浴するのも簡単だし結構効果的です☆
お風呂の温かさで血行が促進されて乳酸などの老廃物を体外へ放出する働きもあります。
お風呂は体の疲れを和らげるプラスに心の疲れも和らげてくれます☆
入浴中に音楽をかけたり、読書をしたり自分の好きなことをしながらゆっくりつかるのがいいとおもいます。
音楽はストレスホルモンを低下させて、副交感神経の働きを高めて血液を正常化する作用があるみたいだから、ストレス溜まってやばいーって思うときは、癒し系な音楽を聴きながら心と体の疲れをリフレッシュさせるといいとおもいます☆
