ココロとカラダの自分の愛で方伝えます。
あなたのココロとカラダを緩める
恵屋です。
恵屋が何者かは コチラ
身体の環境整える
これ、一回どっかで書いたんだけど
ごめん。今日は探している時間がない。
さて、
てな話をしました。
やりたい、ありたいを
叶えるには意識
し続けること
それが一番大事～♪
なのですが、そうなると
悩める生真面目健気ジョシに
ありがちなのは
継続＝連続と解釈して
四六時中、えぶりせかんず
えぶちみにっつ
そのことだけを考えないと
いけない、って思っちゃう。
いや、無理だから(￣▽￣)
継続≠連続ではないのだす。
例えば、恵屋の美容・健康関連で
意識し続けたいネタは
無茶苦茶、数あるワケです。
常に、全部なんて考えてない。
時に応じて、「今はこれ」と
選ぶし、なんなら「あ、これ
忘れてたわ～」って月単位
なんなら年単位で、やってない
と気づくことなんて
ざらですわよ(￣▽￣)
んで、気づいたら検討する。
忘れてたってことは
自分にとって、そこまで
重要じゃないと思えばそのまま。
でもやっぱ、達成したいな、
叶えたいなと思うなら
再スタート
そんだけの話。
大きな例で行くと、ダイエットは
伝わるだろうか…
恵屋の生涯かけての
一大プロジェクトと
言っても過言ではない
痩せたい！
スタイルよくなりたい！
スタートはここ
まあ、とにかくコンプレックス
というか、いじめられたり
からかわれたりがとにかく
悲しく、辛かったので
そこから脱したかったよね。
情報に踊らされて
無茶な事もしたし、
ハードなこともやったし。
イイ感じと思いきや、
なんかあって、自暴自棄に
なって、ヤケ食いに走り、
それこそ年末年始のご馳走続きに
毎年結果くじかれ、やさぐれて
そのままブクブク行ったり
でも、やっぱ痩せたいと
改めて、真剣に取り組み。
でも、ちょっと人生分かれ目で
ショックを受けて、やけになり
おばちゃん体型まっしぐらに
なっていた時期もあり。
ああ、でもやっぱりやだ！
と一発奮起したり。
紆余曲折、山あり谷ありの４０年。
現在に至る。ですが
休んでる、ってか中断してるでしょ？
でも、根っこのとこに
スッキリしたカラダで居たい
ってのはあったわけ。
「痩せたい」って取り組みの中で
いろんなことを学び、気づき
今、こんな感じですな。
やりたい、ありたいを
叶えるには意識
し続けること
でも、それは継続＝連続
ではないのでね。
休んだって、
サボったって
ヤサグれたっていいし、
でも、やっぱりやりたい
って思うなら、そこから
再スタートでいーんだょ♪
ってお話でした
代名詞が「身体の大きな子」
学年で１、２を争うデ〇と言われ
通りすがりの人に「すげー
デ〇で〇ス」って言われてた
私がですな、アラフィフになって、
他人様に羨ましがられる状態に
なっているとは、この時の
私は思いもしないだろうな。
「意識し続け」た結果だと思うよ。
って語ってみたら、
異論が出ました
おそらくおじちゃん化、おばちゃん化
してるであろう、いじめっ子に会って
リベンジしてやりたいという
密かな夢は捨てられない
性格の悪いオレ(￣▽￣)
そういうのないか？
恵屋は今日も
生真面目健気ジョシ達が
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