毎日１ミリの底力！私が続けられる理由

こんにちは

「ミス・サイゴン」名古屋公演の千秋楽を見に行って
まだ、余韻に浸っている、貴女の美女筋トレーナー・Ｍｅｇです

ワタクシにとって、ミュージカルは聴くものでなく、
見るもの。あの素晴らしい声をだせる
素晴らしい身体能力を見ているカンジ。
あ、マニアック過ぎますね

さて、日本の真ん中で、毎日１ミリ

を叫んでいるワケですが
「１ミリやってもねぇ

」と思われている方も
いらっしゃる、というか、ほとんどの方がそうかも。
「毎日、コツコツが大事なのは分かる。けどなかなか
続かないんだよね」ってなりますよね。

それはおそらく、「目に見える世界」だけを見て
考えているから。それこそ毎日に１ミリ続けても
５日で５ミリ？１０日でやっと１センチ？
１００日後でやっと１０センチ

やっとれん

でも、それは目に見える世界、
顕在意識の世界のジョーシキ。
目に見えない世界、潜在意識の世界では、
違う動きが行われています。
ワタクシは、８年ほど前、当時のメンターから
始めて、この話を聞いた時

めちゃくちゃ興奮したんです

それは

潜在意識の世界での成長は複利で進む

という事。分かり易く説明しましょう。
昨日、ヨガの話をしましたので、それを例にとって。
お話したように、ワタクシのカラダは硬いです。
でも、毎日続けていると少しずつ可動域が広がります。

それを顕在意識、Ｍｅｇさんの世界から見ると
１ミリの積み重ね。つまり先ほどの例、１日１ミリ、
５日で５ミリ、１０日で１センチ。
ワタクシの憧れの１８０開脚が出来るようになるまで

何日かかるんじゃい

となりますね。遠過ぎる…ところが、ところが
毎日１ミリでも、反復、繰り返していくと
目に見えない世界、潜在意識、Ｍｅｇちゃんの世界では
実は複利、倍々の成長が行われているのです

１日１ミリ、２日で２ミリ。ここまでは同じ。
ここからが凄いよね。３日で４ミリ。
Ｍｅｇさんの世界で１０日かかった１センチは
５日、半分の日数でクリアですよ。
１０日たったら、どうなってますか

５１センチと２ミリ

実際のカラダでは、こんな風には行かないですけど
成長の進み方としてはこんなカンジ。
Ｍｅｇさんの世界では、５００日以上、１年以上かかると思われる
ものも、１ミリずつ繰り返すことによって
Ｍｅｇちゃんの世界ではたった１０日で達成。
小さなことを繰り返すことによって、人間の成長をうながすのです。

その道で、一流と呼ばれる人は、みんなそこを外さない。
ワタクシが知ってるとこでいくと、イチローとか
熊川哲也さんとかね。熊川さんは
あれだけのポジションに居ても、基礎のバーレッスン
（ウォーミングアップのストレッチのようなもの）
を必ず毎日行うそうです。才能があって、実力があって
そこにまた、コツコツが加わったら

そら、敵いませんわな

というワケで、コツコツの与える影響
伝わったでしょうか

凄いことしなくていいよ。

毎日コツコツが一番