2024年も始まりましたがいかがお過ごしでしょうか？
コンサートが12月前半に4つも続き、ちょっと疲労困憊気味でした。年始のレッスンも始まっていますので、体調管理に、ミル活頑張っています。
寒くなったので、キャベツとベーコンのコンソメスープを作り、
（材料を切って鍋に入れてコンソメ入れるだけ）
次の日は味変でミルク入れました。
(残ったスープにミルク入れるだけ)
2倍楽しむスタイルです。
最近よく飲んでいるプレミル、入れちゃった。
プレミルは、乳本来の栄養を強化した次世代型の栄養強化ミルク。
低脂肪、カルシウム2倍、たんぱく質もしっかり摂れます。
実はこちらのミルク、嬉しくて大量に買ったので今回はIiwiクラスとグレイシャス夜クラスにもオススメ。
ミルクって、ちょっと匂いが口の中に残るタイプもあるけれど、こちらはサラサラです。そして何よりそして何よりたんぱく質がしっかり摂れるから、レッスン終わりの体に良い！！
レッスン終りにビールもいいけど健康のためにもミルクがおすすめです