ダイエットしているのに体重が増えるのは
なぁぜなぁぜ？
Aloha kakahiaka kākou!
皆さんおはようございます！
お天気悪いのに暑いのが許せない、知美です。
最近暑すぎて冷たい飲み物を欲しがちですが
低体温を治して代謝アップしたい私は
なるべく温かい物を摂るようにしています。
朝は白湯から始めてゴールデンラテ。
今日はいただいた沖縄マンゴーで朝食。
あ〜、🥭ってどうしてこんなに美味しいの。
ビジュが最高すぎる。
神様、お願いします！
マンゴーアレジーだけにはさせないでください。
すぎ花粉は我慢しますから。お願い。🙏
話がそれましたが、私だいぶ平熱が低くて、
この前声が出なくて病院に行った時にも
コロナ検査のため体温を測らされたのですが、
あまりにも体温が低くて逆にまずい感じに。
お前はもう◯んでいる。。。
看護師さんが、せめて35度になりませんかて。
ならないわ〜。😅
流石に普段はこんなに低くはありません。
いつもはちゃんと35度台には乗ってます。😆
でも体温が低いと、免疫力の低下にもなるので
これから頑張って温活していこうと思います。
フラもさ、ちゃんと踊れば良いのよね。
口ばっかり動かしてるからダメなんだわ。
今日から動くか。。。
皆さんもこの暑い夏、熱中症と体冷え冷えに
どうぞご注意くださいね。
では、素敵な週末、あっ！世間は3連休か。
どうぞ楽しい夏をお過ごしくださいね〜。☀️
Love & Peace!