こんにちは。
つつみんです。
今日はジュース断食２日目です。
昨日初日は、断食が久しぶりだったので途中でくじけそうになりました。
お腹空いたなー。もう食べちゃおうかなぁ。
誰にも言ってないし、私だけのイベントだし。
食べたい。
しかーし、思い留まってお味噌汁のお汁だけ飲んで、リンゴジュースを作って飲んだら満足して乗り越えることが出来ました。
２日目の今日は仕事だし、忙しいので気が散って何とかなるでしょう。(・∀・)
冷凍リンゴジュース。
どんなだったか、見てー！
スゴイっすよ。
一個冷凍庫から出す。
まず、自然解凍。
キレイだべ。
ブヨブヨです。
手で割れる。
真ん中の芯も手で取れます。
手で絞る！
ジュースとその他ー。
いかがでしょうか。
この綺麗なリンゴジュース。
少し柚子の絞り汁を入れて色止めして、断食用に薄めて飲みました。
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
さ、仕事の準備をしなくては。
しかし問題は、仕事中でもガブガブジュースやスープを飲みたいってことなんです。
食事を取らない分、水分補給はしっかりしないといけまへん。(´・ω・`)
むーん。
ではまた。
行ってきます。
ここまで読んで下さってありがとうございました。
