今日は「身体がピクピクしませんか？」というご質問をいただいたので、その事について書いてみるよー
こうやってブログテーマをもらえるって、ほんとありがたい
自分は病気について表面的な事しか知らないので、症状や状態について考えたり、調べたり、他の人のブログに新しく遊びに行くいいきっかけになるからね
で身体のピクつきですが、あります！
よく疲れた時に瞼がピクピクってなった経験のある人は結構いると思うんだけど、あれが身体のあちこちで起こる状態だね
8月頃は毎日左太ももと左のお尻がピクピクしてたんだけど、今はちょっとマシな状態で、時々太ももや腕がピクピクするぐらい。
あ、そういえば一昨日初めて右肩がピクピクしたな。
原因を調べてみたら、
脳からの信号が乱れたり、うまく伝わらなかったりした時にけいれんが起こる
だそうです。
まぁ、確かに脳から筋肉への命令系がポンコツになっていってるわな。でも甲状腺の機能低下も少しあるし、閉経間近なお年頃なので、自律神経の乱れや更年期障害もあるかもしれないからねぇ。ALSだけが原因じゃないかもしれない。
そういえば、ALSになったお医者さんでコラムを連載されている梶浦智嗣ドクターがこんな事を書いてらっしゃいます。
【この病気のいいところは、「次にできなくなることの予測ができる！」。予測ができるということは、先回りができる！】
つまり、ピクつきが起こった部分が、次に筋力が落ちてくる部分だから、それを見越してできる準備をしておけばいいという事らしい。
梶浦ドクターのコラムです
という事は私は次お尻
慌ててお尻の筋肉について調べたよ～
ふむふむ、お尻の筋肉は骨盤を支える大切なものですとな。ほうほう、そういや最近体幹がますます弱ってふらふら
だし、少し尿モレしちゃう時があるしな。にゃるほろ
だし、少し尿モレしちゃう時があるしな。にゃるほろあんまり筋トレは出来ないんだけど、せめてストレッチや、歩く時にお尻の穴をキュッと締めて、プチトレをして過ごしていかないとやね