お久しぶりに☆

気づけば７月になりました


今週は半年前に退職したカオリさんが広島

から帰ってきました！


お店にカット&colorをしに来店してくれた

のでした

定番のスーパーロングが今はすっかり短くなったものです




楽しい時間をありがとうございました

















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みどりたち

こんばんは


緑の野菜が好きでたまらないので家で栽培

をしています


夜中にごそごそ収穫

もはやベランダを野菜まみれにすることを

たくらんでいます

↑これ、ゴーヤね網もセッティング



引っ越してから少しずつ蒔いてきた種が野

菜に変身してきたのです



注目すべきは

バジル

どこのバジルよりおいしいよ

バジルはハーブの一種


そしてβｶﾛﾃﾝ&ﾋﾞﾀﾐﾝEがたっぷりなのです


βｶﾛﾃﾝは免疫力アップ、抗酸化作用

ﾋﾞﾀﾐﾝEといえば老化防止の代表ﾋﾞﾀﾐﾝ



バジルで若さを保てるかも




次回はバジルでマルゲリータをつくります














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狸とパン、ﾗｲｵﾝとｺｱﾗの戦い！

久々のブログとなりました



昨日はスタッフと埼玉を楽しむ一日でした





まず、中西と訪れたのは

『狸』の湯

昼間のお風呂は癒されます





続いてベーカリーレストランで

焼きたてパンを食べ放題のランチ

中西もご満悦

食べるのが早すぎて一瞬でなくなりました








そして夜は交流戦、西武vs中日へ

けっこう近く

こちらのメンバーとホーム所沢のﾗｲｵﾝｽﾞを応援

ゆるキャラらしきものがいたので、こちらも観察してみました

ボールは手にいれることはできませんでしたが、素晴らしい試合でした








わたくし達も所沢を盛りあげなくては
















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