私のサラダ日記 | 千葉県市川市のフラダンス教室

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千葉県市川市のフラダンス教室 Mea Hula O Kamalanai( 市川・本八幡)を主宰しております、カマラナイです。
フラのこと、日々感じたことなど、綴っていきたいと思います。
フラで笑顔に!フラでハッピーに!

今朝は曇り


少し気温も下がっていて


8:30現在、まだエアコンはつけずにいられます


5時起床


韓ドラでスタート😍


1話見終わって、朝食準備


たいてい、サラダかシリアルです


本日のサラダ



ベースにキャベツ&シソ


シソは必須



トッピング①ワカメ



②黒豆


③プチトマトとレッドオニオンのマリネ


マリネは常備してます


レッドオニオン、パプリカ、みょうが、などなど



④卵


卵は、9分でやや半熟にします(カットできるように)


8分だとトロトロの半熟卵〜



冷やしたコーンスープをお供に💖

そういえば、友達のアメリカ人にマリネと言ったが、通じなくて💦

マリネの発音が悪かったらしい😅

Rの発音ですわ💦

ピクルス?と聞かれた

そうか、ピクルスでいいんだ

咄嗟に出てこないんですよね💦


Have  a nice day💕💕