昨日/８月28日はドジャースの大谷選沸きました。大谷選手は3・11東北大震災に遭難しながらも好きな野球に打ち込み「無理」と云われた投打の二刀流を打ち込み投も打も超一流の実績をあげて来ました。体は悲鳴を上げて、二度に渡り肩と肘にトミージョン手術をうけました。昨日は肘のトミージョン手術後最初の１勝でした。
８月２８日２年振りの勝利を挙げた大谷選手(ドジャースでの初勝利)
大谷選手の活躍は国の内外に好影響を与えているようです。私のような後期高齢者に対しても「自律神経を鍛える」事の重要性を教えてくれます。人間には中枢神経系と自立神経系の二つの系統が在ります。生れた直後や無意識に活動する自律神経系と意識的に脳の命令で動く神経系です。呼吸をする、体温の調節をする、消化・排泄する等は自律神経系で無意識下で最適に駆動します。他方手足を使って動作するのは脳の指令によって動作します。自律神経系は交感神経と副交感神経の相反する二系統の神経系でコントロールされています。
自律神経系が差配する無意識下の人体の機能
自律神経系は交感神経と副交感神経が相反する命令を指示してバランスを取ります
今夏の酷暑は過酷です。熱中症死者数も昨年(1,257人)を上回る勢いです。
熱中症死者数の内訳
熱中症に強い体を鍛えるには自律神経の働きを適正にさせる事です。暑いと感じれば汗を流し体温を下げる動作を的確に作動させる事です。勿論汗を流す為には健康な皮膚が必要です中堅化粧品メーカーの株式会社コーセーがＣＭに大谷選手を使っているのも健康な皮膚に着目したのでしょう。
(株)コーセーは肌を整える化粧品に大谷選手を使っています
熱中症対策としては睡眠をとる事ミネラルを含んだ水を摂取する事、肌を健康に保つ事等大谷選手に見習う事が数多くあるようです。色々あっても大谷選手は日本人に元気を与えてくれます。МŁＢもこれからプレーオフです、大谷選手の活躍が楽しみです。
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