LAVAで「均整術」を受けてきました！
均整術とは
体には全身を覆っている「筋膜」というものがあります。この筋膜を緩めていく一種の「手技」の事を均整術と言います。
均整術の特徴はすごく簡単な施術で、そして短時間で身体の柔軟性が上がり、痛みが取れたり、可動域が広がったりと身体の変化がすぐにわかるというところ。身体の柔軟性が上がれば、ﾖｶﾞのポーズもとりやすい身体に変わります。
やってみての感想ですが、筋膜に一瞬アプローチするだけで、カラダの可動域がこれほど大きく変わるのは驚きでした‼️子どもたちにも教えて、家族でやってみようと思います。