アサーション・トレーニング

今年一冊目に読んだ本。

今年の読書目標は、
一日一冊です。

人間関係には、三つのタイプがあります。
第一は、自分のことだけ考えて、他者を踏みにじるやり方、
第二は、自分よりも他者を常に優先し、自分のことを後回しにするやり方、
第三は、自分のことをまず考えるが、他者をも配慮するやり方です。
アサーションとは、第三のやり方を言います。

この本のテストをやってみて、
アサーションとは
程遠い自分を発見しました。