今日の読書続いて、本日分の読書記録もUPします。1冊目。まずはファーストコンタクト本から。『ひと目でわかる糖質量事典』 田中明 #ブクログhttps://booklog.jp/item/1/44153227272冊目。パレオとは、狩猟採集民のことだそう。加工食品を完全にやめることが重要だそうです。『新版 パレオダイエットの教科書』 鈴木祐 #ブクログhttps://booklog.jp/item/1/45940821063冊目。足の耐用年数は50年。少しでも長持ちさせるために、毎日チェックする習慣をつけたいそう。『死ぬまで歩きたい!』 久道勝也 #ブクログhttps://booklog.jp/item/1/44797845864冊目。あたまをゴシゴシするだけで、カラダのゆがみが治るとのこと。『カラダのどこか痛いならあたまゴシゴシしなさい』 大工ひとみ #ブクログhttps://booklog.jp/item/1/4821145065以上、今日は健康本コーナーから4冊を10分で読みました。
