ギックリ腰

先週の木曜の朝から、ギックリ腰で動けなくなりました。初めてだったので、急いで整骨院で診てもらいました。診断の結果は「腰が捻挫してます」とのこと！特に原因は思い当たらないのですが、朝起きた時にも突然なるようです。当日は、痛くて仕事を休み、翌日も杖を持って通勤しました。しばらく、リハビリが必要ですね〜^_^