2024年12月17日（火）
私の担当している、火曜日空手の本年最後の稽古を行いました。
本年度の参加する大会も終わり、昇級・昇段審査も終わったので、
いつもやりたいと思っている稽古を中心に行いました。
・基本の突き、蹴りの身体の使い方。
物理学を引用し、支点、力点、作用点をにより
突き、受けを説明のうえ突きと受けの力の方向を説明。
・移動基本での、重心移動、体重移動、足の裏の使い方。
・形の身体を回転させるときの注意点を中心に
・平安初段、平安五段、鉄騎初段、バッサイ大、ジオン
カンクウ大、エンピ、五十四歩小を行いました。
・自由組手のカウンターからの身体捌き。
普段は大会や昇級昇段審査用に練習を行い、
その中で、武道についての考え方や技をおこないのですが、
今日は、少しでも武道的な考え方や身体の使い方を中心に伝えたらと思いました。