鉄分鉄分♬

医者に貧血を指摘され、
色んな人がアドバイスをくれ、
これらをGETしました～！


プルーンジュース

鉄分ウエハース

レバーパテ

そして、毎日のサプリメント！

レバーや小松菜を食べるってったって限界があるけど、
世の中便利な物が出てるものである。

しかし、貧血っていっても、
自覚症状がないから、
これだけ鉄分とっても、よくなってるかどうかは、
次の検査までわかんないからなぁ～。

見えない敵との戦いは続く、、、


iPhoneからの投稿

貧血対策スタート

台風が近づき、海には波待ちの方々。

少々ダンパー気味ですが、スジスジは入ってきてました♬

いよいよリトルタイランドの旗も掲げられ、ワクワク。

そんな今夜は、だいぶ台風も近づき、
久しぶりに突風と共に家が揺れてます。。。

一度冬に丸坊主になったプルメリア。今年は元気そうだ！
グリーン達を一応避難させといてよかった。。。

話は変わって、今日の検診では、検査で貧血と診断。

サプリとってるのになぁ。。

今までは、好きな食べ物を好きなだけ食べてたけど、
そういう訳にもいかないから、少しは気にしていかないと、、、

ということで、早速レバーを購入し、

とりあえず、牛乳につけて調理してみました。。。

ただでさえ血が嫌いなのに、レバーの調理はなかなか厳しい。。

夕食のレシピを考えるだけでも精一杯なのに、
更には栄養まで考えるとなると、なんだかなぁ～。

しばらく貧血との戦いは続きそうである。。。

梅雨の晴れ間に

日曜日は晴れ間が♬

波もぼちぼちあり、お仲間サーハーを撮影がてら、
ビーチコーミングへ。



その後、Aiちゃんのおうちへ♬

オシャレなおうちな上に、食事のお皿がとても素敵！
ぷりっぷりのお刺身に桜えびのかき揚げ、などなど。
旅行話から子供話をしながら、食べ続けてお腹パンパン！

ありがと～♬

で、満腹な夜は、七厘の火を囲みながら、焼き物とおそば。

火を眺めながら、マッタリ～な時間はとても好き♬
雨じゃなければ、デッキ飯！が、やっぱりGood！

梅雨に台風に、、、、だけど、せめて週末は晴れてほしいなぁ。。

HOT!!な週末

雨の土曜日は、我が家でイタリアンパーティー。

少々眠っていたホームペーカリーを目覚めさせ、ピザパーティー♬

そして、日曜日は、待望の晴れ！！そして少々波あり。

待ってました～！！

ということで、海につかりました。

妊娠が分かってから、初！！！！！
さすがに妊娠６カ月なので、少々おなかも出てきて、
自分のウエットは着れなかったので、
旦那のタッパに、プアラニのパンツ。

ここにきて、このプアラニのパンツ水着が役に立つとは。

しかし、完全に身体は鈍っていて、
思い通りにはサーフィンさせてもらえませんでした。。。

でも、随分リフレッシュできたから大満足！！！

まあでも、翌日の今日の激しい筋肉痛や、
ベイビーは大丈夫かなぁ、、、とかやっぱり少しは気になる事を
考えると、もう我慢できるような？？、、、、気もします。

昨日は、来鎌の仲間も。

愛息子を泳がせたり、

（あのバディの愛くるしいショットは、こうやって撮影されてました！
ちなみに、Naoさんが手にするカメラは、、、、防水ではありません。）

ビーチでまったりしたり、

海水浴規制前の海水浴Dayでした。

最後は、ホルモン祭り＠まるほで、週末のしめくくり♬

Hotな週末でした！

逗子花火大会

家からだと、、、

んんん～、ギリギリっ。
高～く打ち上がる花火はまんまるに見えるけど、、、

で、急遽、目の前のビーチへ。

お見事♬

たった数メートルで、大きさも違うし、迫力パワーアップ！！
波の音をのんびり感じながら、静かな海で観賞する花火は、
とてもよかった～。

来年は、ごはんを食べてから、
ビーチのチェアで、ワインを嗜みながらの観賞がいいかな？！

さて、次は来月の鎌倉花火大会！
去年は中止だったので、我が家からの観賞は初めて♬

海の家の工事も始まり、いよいよ夏は間近！
やっぱりここからの季節の海っぺり生活が楽っしい～んだなぁ！！！