暑かったぁ~がレッスン終わった直後の皆の感想でした(^^;
9時~のレッスンのテーマは
①フォアーハンドショット(サーブ、スマッシュ、ボレー、ストローク)はインパクト時の左手のポジションが大事
②ダブルスで一番必要な距離は相手コートのサービスライン(ベースラインじゃ無い)
➂踏み込んで打つのは良いけど、体重移動で打つのはダメ
アドバイスによって皆のフォームやショット、打つコース、ポジショニングが変化していくのを見るのが楽しい
11時~のレッスンは<10球以上のなが~~いラリーは身体に悪い>をテーマに(笑)ダブルス練習
如何に早く仕掛けてポイントを終わらせるか?
どれだけ体力を使わずにプレーするか?(ポジショニングと予測)
そのおかげで皆無事にコートから生還出来ました(笑)
今日も良いレッスンになりました
いつも楽しんでプレーしてくれる皆に感謝です