こんにちは
暑くなってきましたね〜
みなさん
熱中症など気をつけて下さいね
さてさて
今日はこんな写真を
な、なんだ!!??
………
そうなんです。筋トレです。
笑
毎日色んなやり方で筋トレしてるんです
今日は、早紀さんオススメの方法で
音楽に合わせながら
色んな種類の腹筋をしました
めちゃくちゃキツイです笑
でも、みんなで励まし合いながら
大声出しながら耐え抜いています!笑
そして、もう1枚
本読みもドンドン新しい本に変わっています。
今は、『リア王』を読み進めています
次の本も今日決まりました
次は来週火曜日!!!
また更新しま〜すv(^-^)v
よい、週末をお過ごしください