まず棋界情報から。ドコモ杯女流棋聖戦、謝依旻女流本因坊名人が2-0のストレートで梅沢由香里女流棋聖を破り、女流三冠へ。タイトル独占は史上初の快挙。
棋聖戦、張栩十段が山下敬吾棋聖を破り、1-1のタイに。

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仮眠明け、天気は割と良く、のんびりと日曜版の配達。帰りがけスーパーで買い物。

風邪で倒れて以来、胃腸がパッとしない私。めかぶとごまの炊き込みご飯に合わせて、ホッケの焼魚とほうれん草のごま和え、油揚とわかめの味噌汁と和食メニュー。

今日は珍しく出来合いのお惣菜とインスタントを利用。精神的に疲れている時は、割り切って手抜きも必要。体力を回復させる日と位置付けた今日は、極力動きません。

配達後はのんびり洗濯機を廻しながら、ソラマド・コーヒータイム~サンセットを見ています。みのりん、まこちゃん、メールを読んでくれてありがとう。「夕陽海岸・ふかうら」、おすすめだよ(風が強くて寒いけどね)。

コーヒーの飲み過ぎは胃を荒らすため、最近はポットにお茶を常備しています。種類は日によって変わりますが、今日はプアール茶。

夕方、ヤフオクでリンゴのMP3に入札。廃盤や入手困難盤も多いリンゴのアルバム、競馬口座から下ろして無制限に競ります。
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リンゴさえ揃えば、ビートルズとメンバーのソロをコンプリート出来ます。

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(今日17時の月)
明日はまた当直なので、晩酌は今日のみ。珍しくハイボール(ただしブラックニッカ)。仕事柄、晩酌は早めに軽く切り上げることにしています。体調も優れませんしね。

いつもの銭湯でゆっくり温まったら、先のフェアトレード関連の本を読み終え、21時には休みます。

今月の残金1104円。人間斯くあるべし(笑)。