けさ
トイレに目覚めると

なんと三時半

早すぎるだろ

寝ようとするがお布団の中で目はランラン

さて困った

すこしお腹になにか入れると眠たくなるかな

となにか入れる

すこしはボーとなってきた

すこしうたた寝したみたいだ

しかしバンドの夢で

すぐに目が覚めた(^^;

そうこうしてるうち
五時半になってしまった

朝練の次男を六時に起こさないといけない

あれこれも思いながら
作りおきをやってしまうと

動けなくなった





キューリ
れたす、
なめこの佃煮
チンゲンサイの中華風
ゆでいんげん
カットしたオレンジ
カットした玉ねぎは冷凍に

当然朝練も出来てなく

今ごろ頭がぼやーとなり

ヤバイでしょ


今日は自分のレッスンなのに

すこしでもさらえてゆっくり練習などやっておきたいのに


眠い😵💤⤵








ゆっくりですこしだけさらえましたではいってきます