マヤ暦が好き過ぎるマヤ暦アドバイザー
惠良信子です
【聴くマヤ暦】
今日のマヤ暦の振り返りと
明日のマヤ暦からのメッセージを
夜にインスタライブしています
アーカイブも残してますので
ご都合よい時間に聴いてみて下さいね
昨夜YouTubeをあけた時に
おすすめされた川のせせらぎの音の動画
スーッと心洗われるような気分になりました。
今は年度の変わり目ですし
環境が変わる方や
春は気持ちが不安になりやすい人も多いので
不安に思う時間が増えたり
こだわりが過ぎて
イライラしがちな時を過ごしてる方は
こんな音源をリラックスタイムに流してみてはいかがでしょうか
海の波音もいいし
滝の音でもいい
赤い月の日は特に
水の力で浄化力が高まりますが
赤い月の日以外でもおすすめです
こんな音を聴きながら同時に
心配やイライラって出来ないと思うんです
現実逃避をおすすめしてるわけではなくて
内面を見つめる、自分の気持ちを観察する時間はしっかり持ちながらも
切り替えることもやるといい
特に夜は、こんな水の音で心を洗い流し
気持ちよく睡眠に入りたいものですね。
【水に流したいこと】を水の神様にお願いすると、本当に流してくれるんだそうです
こだわりまではいいとしても
こだわり過ぎになると視野が狭くなったり
白黒つけることや
勝ち負けや誰かの批判に繋がって
本来の趣旨から外れていくようなことにならない為に寛容さや柔軟さは持っていたいですよね
そのためにも【水に流す】をやってみるといい
ご自身のキンナンバーが聴覚列の方は特に
水の音のASMR、おすすめです
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惠良信子