ご報告　『今更ながらの禁煙読本』を出版しました

皆さん、お久しぶりです。

長らく更新ができておりませんでしたが、このたび一つご報告があります。

これまで、このブログでは私自身の禁煙体験や、その時々の気持ちなどを書いてきました。

決して順風満帆な禁煙生活ではありませんでしたが、一日一日の積み重ねが、気がつけば長い年月になっていました。

そして今回、その経験を一冊にまとめたKindle電子書籍

『今更ながらの禁煙読本～気楽にやったら続いてしまった禁煙の話～』

を出版いたしました。

この本は、「絶対にやめなさい」と押しつける本ではありません。

「こんなふうに禁煙できた人もいるんだ」

そんな気軽な気持ちで読んでいただければ嬉しいです。

もし現在、禁煙に挑戦している方や、これから始めようと考えている方がおられましたら、少しでも参考になれば幸いです。

これまでブログを読んで応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

皆さんの健康と幸せを心より願っています。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

もしご興味をお持ちいただけましたら、ぜひAmazonで『今更ながらの禁煙読本』をご覧ください。皆様の禁煙の一助となれば幸いです。

📘 Kindle電子書籍を出版しました！

『今更ながらの禁煙読本
～気楽にやったら続いてしまった禁煙の話～』

28年間吸い続けたタバコを、禁煙外来をきっかけにやめることができた私自身の体験を、一冊の本にまとめました。

「禁煙したいけれど、なかなか踏み出せない」
そんな方の参考や励みになれば嬉しく思います。

ぜひ一度、Amazonの商品ページをご覧ください。

皆様の応援をよろしくお願いいたします。

お気楽人生研究所

なるとさとの父のブログ