腰悪化

1月に警告を受けた腰が悪化したので来月ＭＲＩを撮ることになりました。

大丈夫かなと思って散歩を続けて結果です。

先生には、また歩かない生活を勧められましたが

でも少しは外を歩きたいので

ヘルパーさんと相談して時間と距離を短くやってみようかな…？？

こんな更新で、すみません(-_-;)