家夜ごはん久しぶりのホットヨガで大量発汗🧘♀️体すっきり溜まっていた録画、おっさんずラブ-in the sky-一気見した✈︎ 黒澤杯の卓球と相撲腹抱えて笑おた玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、椎茸、ベーコンがあったので、あさり買ってきてクラムチャウダー作った自画自賛の美味しさ!w メインはラム肉ももステーキ、ガーリック塩レモン味に蕪とパプリカと椎茸のハバネロ炒め添えて