家夜ごはん

ゆるい月曜断食2日目、お昼は甘夏1コ！夜はバーミキュラのごはんはガマン

旬のいわし7尾をつみれ汁と梅煮に変身させた

ご近所友人のお父さんが育てた絹さやが美味しかった

あとはごぼうと豚肉の煮物と男豆腐の冷奴と絹さやの卵とじ