家夜ごはん昨晩のごはんは2日塩麹漬けした鶏肉を唐揚げにノンフライヤーだからヘルシーで楽ちんバーミキュラごはん、次は醤油漬けした山わさび乗せとろろごはんにしてみた。明太子とろろごはんが美味しいてチョロっとおかわり5回凍らせたすだちのお酒が美味しくておかわりあとは茄子と筍としめじとスパムのオイスター炒めとわかめと寒天のお味噌汁