12月 6日（土） 晴れ 気温 8℃
おはようございます
。
ご訪問ありがとうございます。
今朝も底冷えと言う表現がぴったりな寒さです。
慣れないと・・・。
今週の木曜日に危ない話を聞きました。
話題は「アボカド」です。
木曜カラオケ仲間のY子さんのご主人が透析を始めてしばらくたちます。
往復徒歩通院です。
で、そのご主人が火曜日に具合が悪くなって大きな病院に行くと
「原因がアボカド」だったという話。
Y子さん自身は高血圧なのでアボカドは良かったのですが
同じように食していたご主人には食べてはいけないものだったようです。
三婆の会みんな「初めて聞いた
」
で、調べてみると
・腎臓機能が低下している方の場合、過剰摂取は高カリウム血症を招くリスクがある
とあります。
これですね。
恥ずかしながらまったく知りませんでした。
知らないということで片付けられる話ではないのですが
医師からは「心臓が止まるよ」と言われたそうで即やめたそうです。
栄養価が高いと言われるアボカドにこんな秘密があったなんて。
我が家は買ってまで食べる食材ではないので
外食でスパゲッティにのってるのぐらいしか食しません。
あまりなじみのない食品と言うか果物と言うか・・・（食指が動かない分野）。
知らないことって恐ろしいですね。
改めて口に入れるものには「注意」が必要です。
気を付けたいです。
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