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48.6(−0.1)




昨日食べ放題でケーキやプリンも食べたけど、48kg台キープ💦




昨日の食事


朝 フィッシュオイルのみ


昼 シュラスコ食べ放題 


イチボ美味しいラブラブラブ





焼きパイン🍍 焼くと甘みが10倍ラブラブラブ




丸っこい揚げモンつい食べちゃう照れ


サーロイン美味しいラブラブラブ


デザートはプリンとスフレケーキ🧁


夜 塩サバ 茶碗蒸し もずく酢 林檎🍎


眠前 フィッシュオイル